Здоровье – это здорово. Стратегия хронического здоровья

Здоровье – это здорово! Каждый из нас это понимает и потому имеет определённую сложившуюся стратегию жизни и здоровья. В вопросах здоровья важно знать о состоянии своего организма как можно больше, не надеяться на «авось», вовремя проводить профилактические мероприятия про предупреждению заболевания.

Это и вакцинация (например, прививки против гриппа, столбняка, кори), и применение иммуномодулирующих препаратов при согласовании с терапевтом в холодное время года, и употребление витаминных комплексов и препаратов.

К сожалению, мало кто из нас может похвастать отличным здоровьем. Становится всё больше людей, страдающих различными заболеваниями, а вот хроническим здоровьем похвастать не каждый может. Часто мы вспоминаем о нём тогда, когда оно начинает нас подводить. И в этот момент уже не останавливаемся ни перед какими методами и средствами лечения.

Ваше состояние здоровья – результат комплексной, систематической работы над собой на протяжения всей жизни. Сюда относятся и разумные, подходящие именно вам, согласованные со специалистами физические нагрузки, и грамотно сбалансированный по своему составу рацион питания, и здоровый сон, и полное отсутствие всякого рода вредных привычек, и проживание в экологически чистом районе.

Сейчас ведётся активная пропаганда здорового образа жизни по различным СМИ. С экранов телевизоров нас призывают отказаться от вредных привычек, не заниматься самолечением, вводится так называемая «мода на здоровье». Это один из видов работы со стороны государства по сохранению здоровья своих граждан.

men-store.com.ua